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新妈妈们生产完以后，在哺乳期的2-8个月中会来第一次月经，排卵期最早是36-42天，因此即便新妈妈们没有来月经，也有可能在哺乳期内怀孕。因此对于哺乳期的妈妈们来说，务必要落实避孕措施，避免意外妊娠。那么在哺乳期如何正确的做好避孕措施呢呢?看看合理的怎么说。

产后妊娠的危害：

很多人都不了解产后妊娠会有什么危害，南阳月嫂价格合理的月嫂公司就告诉大家，意外妊娠和短生育间隔均会导致母婴健康结果不良的问题，可能会出现出生体重和体质的变化。另外妊娠导致乳汁分泌减少，还会降低乳汁的质量，因此会影响母乳喂养的婴幼儿发育和成长。另外哺乳期或者剖腹产会使得再次妊娠后的人流手术风险进一步增加。

那么有什么好的方法可以产后避孕呢?

一、哺乳闭经法

按照严格的哺乳标准的话，产后最初六个月的避孕成功率为95%-99%，因此，南阳月嫂价格合理的月嫂公司认为按照严格的哺乳标准来，也就是白天每隔四个小时哺乳一次，晚上每隔六个小时哺乳一次，是会提高避孕效果的。

二、宫内节育器

宫内节育器是比较高效的一种避孕方法，并且不会影响哺乳期和女性的血凝系统，可以将这个方法当做是产后避孕的首选方法，一般来说产后3个月或者剖腹产6个月后就可以佩带宫内节育器了。

三、屏障避孕法

无论是产后什么时候，屏障避孕法都是比较适合的一种方法，对产后不久便恢复性生活的夫妻很适用，主要包括避孕套、杀精剂、阴道隔膜、宫颈帽等等，对哺乳也不会有不良反应。

四、绝育术

在分娩的同时可以进行输卵管结扎术，这样比较便利、安全、费用低，能够降低妇女将来发生卵巢癌的危险性，是比较推荐的一种产后避孕的方法。

最后要介绍的就是体外排精法，南阳月嫂价格合理的月嫂公司认为这是一种比较传统的避孕方法，但是控制因素补丁，并不是百分百有效的一种方法，因此还是不建议产后避孕使用。