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月子餐该注意那些问题?
作者:南阳泓德家政专业 发布日期:2019-02-11 15:56
  新妈妈虽然因为哺乳消耗了大量的能量,但是也不能任意地增加饮食。月子里,为了自己跟孩子的健康,新妈妈要按时吃饭,粗粮细粮搭配,菜谱也要考虑营养的均衡,要荤素搭配,多样化,尽量不挑食、不偏食。只要饮食合理、营养丰富就可以满足新妈妈的正常需要。 
                                                                                                            
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