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生完宝宝之后，妈妈的任务非常多，不仅要照顾好宝宝，还要做好产后避孕。产后避孕是妈妈们一定要做到的，一旦产后要行房，就要了解一些避孕方法。如何选择合适的避孕方式，保护自己的健康，那么我们就来听听怎么说。

产后避孕的重要性：

很多妈妈不懂得如何避孕，采取了不正确的方式，导致在生完宝宝后没有多久又怀孕。由于产后女性的甚至器官还没有恢复，子宫很软，或者剖腹产伤口还会愈合好，再次怀孕会对妈妈的身体有很大危害，同时怀孕生产成功的机率很小，甚至会发生生命危险。因此，产后妈妈应该要了解避孕方式，保护自己。

避孕方式：

机械性阻挡：利用避孕套、子宫帽等避孕工具阻挡精子和卵子的结合。

抑制排卵：利用激素类的药物抑制卵子的发育，让卵子不能排出，妈妈可以服用避孕药、避孕针方式，使得自己无法怀孕。

改变受孕卵环境：妈妈可以用药物限制子宫内膜的生长，使受孕卵没有种植在子宫上，而吃避孕药可以起到该作用。

其实上述的避孕方式介绍较为官方，常常使用的避孕方法有以下几点：

1、体外排精：男性在射精的时候将精液排出在体外，其实这样并不安全，不仅会影响性生活，同时也不会起到太显著的作用。

2、安全期避孕：在安全期避孕并不是最好的方式，因为在行房的时候会导致女性排卵，所以非常容易受孕。

3、避孕套避孕：如今很多人都会采取避孕套避孕的方式，不会伤害身体，也能达到很好的避孕效果。

4、子宫内节育器：人为在子宫内放置异物，起到增加避孕的效果。虽然该方法有效，但是会产生副作用，如腹痛、月经量多等问题。

5、服用避孕药：现在的避孕药分为多种，女性应该根据自己的年龄段选择避孕药，如果选错服用，会对身体有损害。因此，不建议经常服用避孕药。

通过南阳月嫂对产后避孕方式的介绍，妈妈们是否了解了该如何选择合适的避孕方式呢?如果自己不清楚的话，建议咨询专家。