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婴儿洗澡后不能马上睡觉
作者:南阳泓德家政 发布日期:2019-07-18 14:00


原因一、降低睡眠质量
宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,大脑耗氧量增加,能量消耗过度,会导致宝宝身体处于疲劳状态,有些宝宝可迅速入睡,但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量。
此外,宝宝刚洗澡后体温过高,会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌,而褪黑素具有缩短入睡时间、减少睡眠觉醒次数、延长深度睡眠时间等作用。如果宝宝洗澡后立刻入睡,很可能会出现难以入睡、易在半夜醒来、睡眠时间短的情况



 
原因二、增加病菌侵害的几率
宝宝刚洗完澡,全身的毛细血管处于扩张状态,加之晚上抵抗力会相对下降,凌晨会降到最低。因此,在孩子晚上抵抗力相对较低的时候,洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率。
南阳泓德家政建议
(1)给宝宝洗澡最好固定时间,比如上午或中午。
(2)如果一定要晚上给宝宝洗澡,建议在睡觉前一个半小时左右洗澡,还要适当调低水温,缩短洗澡时间。
                                   婴儿洗澡后不能马上睡觉

 
 
洗澡后马上喂奶
 
相信很多妈妈都知道喂奶后不要马上给宝宝洗澡,因为这样会影响宝宝的消化功能,且因喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起宝宝呕吐。
 
同样的道理,宝宝洗澡后也不要马上给他喂奶,因为洗澡时宝宝外周血管扩张,内脏血液供应相对减少,这时马上喂奶,会使血液马上向胃肠道转移,使皮肤血液减少,皮肤温度下降,宝宝会有冷感,甚至发抖,而消化道也不能马上有充足的血液供应,同样也会影响消化功能。

南阳泓德家政建议:
  洗澡后给宝宝喝一点白开水,这对消化有好处。切记不要马上喂奶,最好等洗澡后10分钟再喂奶。
 

 

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