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宝宝夜惊怎么办？
宝宝夜惊怎么办？
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如果宝宝出现夜惊的情况，父母可以从下面几个方面来找一下原因。
1. 不正确的睡眠姿势
一些不正确的睡姿，例如像蒙头睡觉、俯卧睡觉、趴着睡觉，或者两手压着前胸等几种睡姿都会对宝宝的睡眠造成不好的影响，从而使得宝宝容易出现夜惊的情况。
2. 白天或临睡前过度兴奋
如果宝宝在白天的时候休息很少，同时在户外奔跑玩耍或受到惊吓、责骂或在睡觉前面看了过分紧张、刺激的影视作品而使得他的大脑过度兴奋，在晚上睡觉的时候出现夜惊的几率就比较高了。
3. 癫痫
有非常少的癫痫患儿发病的时间是在睡眠时，除了有全身肌肉抽搐的症状外，还伴随着胡言乱语、哭叫吵闹等表现。
当宝宝出现夜惊的情况时，父母首先应该寻找可能造成夜惊的原因，并且要想办法消除这些不利因素。
首先需要为宝宝创造一个温馨和谐的家庭环境，同时需要给宝宝安排一个有规律的生活作息制度。
此外，在日常生活当中，父母不要对宝宝提出过高的要求，不要用带有威胁性质的语言来训斥宝宝。避免宝宝在开心的时候过度兴奋，在不高兴的时候过度忧郁，从而能够有效地提高宝宝的心理承受能力。
一般情况下，夜惊不需要一些特殊的治疗，随着年龄地增长，夜惊现象自然而然也就消失了。如果宝宝时常出现夜惊的症状，父母需要带其到医院就诊。
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