经营地区：宛城区、卧龙区、高新区、南阳市、社旗县、 镇平县、方城县、邓州市、内乡县、淅川县、西峡县、新野县、唐河县、桐柏县、 南召县、可外派到其他城市！

　　小宝宝出生后大部分时间都是在睡眠中度过的，怎样才能给宝宝有一个很好的睡眠质量，其实这与宝宝的睡眠姿势密不可分的。我们都知道睡眠的姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，一般妈妈都会把宝宝仰卧放在床上，不一会儿宝宝就会通过自己翻身变成侧卧的睡觉姿势，这说明这个姿势睡觉它感到舒服。

　　就来告诉妈妈，新生宝宝那种睡眠姿势最好?下面就为大家介绍几种睡姿的特点：

　　一、仰卧睡姿

　　仰卧的优点：

　　1、仰卧可以方便父母观察婴儿的脸部表情

　　2、仰卧睡觉有利于婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

　　仰卧的缺点：

　　1、仰卧对宝宝的呼吸有一定的麻烦，宝宝的发育还不健全，会造成宝宝在仰睡睡觉时呼吸有杂音，对婴儿的造成呼吸困难。

　　2、仰卧容易造成宝宝发生呕吐，由于胃的食物是流食这样很容易反流到宝宝的咽喉处，不是很容易从口排出，容易呛入气管及肺内，发生危险。

　　3、由于宝宝的发育还不全，总是仰卧睡觉容易形成扁头，影响宝宝将来的头型。

　　二、侧卧睡姿

　　侧卧的优点：

　　1.侧卧睡觉能使宝宝全身肌肉放松，从而是宝宝得到充分休息，提高睡眠时间和质量。

　　2.让宝宝右侧卧，容易发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。

　　3.右侧卧位可以避免心脏受压。

　　4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更加顺畅。

　　侧卧的缺点：

　　1、宝宝总是侧睡，容易发生脸部变形

　　2.宝宝在睡觉的过程中不容易维持侧卧的姿态;

　　3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。

　　俯卧的优点：

　　1、宝宝趴着睡将口鼻露出来，会使呼吸更加舒畅。

　　2、趴着睡觉提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。

　　3、孩子以俯卧姿势入睡，提高睡眠质量。

　　4、俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势宝宝容易睡得熟，提高睡眠质量。

　　5、俯卧容易塑造完美头型。

　　俯卧的缺点：

　　1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情;

　　2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流;

　　3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;

　　4、婴儿的四肢活动不方便;

　　5、趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。3种睡姿交替睡最佳

　　在宝宝睡觉时要根据宝宝特点和不同的情况，来搭配合理的睡眠姿势。南阳月嫂公司提醒爸爸妈妈好要为宝宝创造一个良好的睡眠环境，播放一些儿童摇篮曲，要从小培养宝宝的好的睡眠习惯，给宝宝一个健康的生活环境。