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　　随着高温天的温度持续升高，不少漂亮的宝宝降临到了这个美丽的世界。但是一些的人员却告诉年轻的妈妈们不能够像常人一样吹着空调，啃着西瓜。那么，新妈妈们在夏天坐月子要注意哪些事项呢？

　　夏天，许多人在休息的时候表现出来的最佳状态就是吹着空调，然后吃着冰镇的西瓜，眼睛还能看着喜欢的电视节目。但是这样的状态，对于刚刚生完小孩的新妈妈们而言是不可能实现的吗？新妈妈们生完小孩，不论是顺产还是剖腹产，都会耗掉新妈妈们全身的力气，许多的老人认为，夏天坐月子最好少洗头洗澡，严禁吹空调。那么，到底这些看法是不是正确的呢？

　　其实，新妈妈们是可以适度的吹空调的，但是还是有一些小细节需要注意。首先，房间内的空调的温度不要太低，最好是控制在以26℃以上为宜，空调的出风口也不能直接对着产妇，最好是每隔3小时开窗换气一次。其次，最好的吹空调的方式应该是将房间的空调打开，不要关房门，妈妈和宝宝在临近的房间里休息，让另一个房间的冷气到达到这个房间。这样既能降温，又能保障身体健康。再次，在吹空调的时候，新妈妈最好能穿上棉质且透气的长衣长裤，这样可以预防冷风直接刺激皮肤，避免造成妈妈的不适。

　　而对于坐月子是否可以每天洗澡洗头发的问题，其实这个问题的回答是肯定的。月子里不仅需要洗澡洗头，而且一定要洗得干净。对于洗澡，月子里最好不要采用盆浴，因为容易引起感染，还有就是不用用冷水洗澡，这样做可能会造成新妈妈们受凉。许多新妈妈们以为既然可以洗头洗澡，那么，是否也意味着可以吃类似于西瓜的冷饮呢？其实，月子里冷饮与冷水仍然是新妈妈们要远离的。产后过早食用寒凉食物和冷饮，一方面会影响牙齿和消化功能;另一方面，则容易刺激新妈妈脆弱的胃肠功能，伤脾胃，不利于恶露排出

　　以上就是关于新妈妈们在夏天坐月子的注意事项，如果有其他需要了解的，可以在网上寻找相关的南阳月嫂公司咨询。