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　　之前我们的泓德家政就为大家介绍过关于宝宝睡觉姿势的问题，今天我们就接着上次的介绍内容继续为大家讲述一下宝宝各种不同的睡姿特点，下面主要是介绍宝宝侧卧和俯卧的优缺点。

　　侧卧

　　侧卧的时候可以减少宝宝出现鼾声的可能性，可以减少咽喉内分泌物的滞留，宝宝的呼吸也就更能畅通。右侧卧的时候宝宝的心脏就不会受到很大的压力，这种睡觉姿势也可以很好的将宝宝食物进入到肠道中。

　　不过长时间的侧卧会使宝宝的脸部两侧发育不堆成，比较容易形成“招风耳”、“斜视”等情况，侧卧的姿势维持时间长的话会使挤压的那个胳膊出现麻木，左侧卧也是很容易引起呕吐或是溢奶的情况。

　　俯卧

　　很多家长都认为俯卧比较容易阻碍宝宝的呼吸，其实这种想法不是很全面。刚出生的宝宝有着很强的防御能力，如果他是俯卧的话，他会本能的将脸朝一侧，将自己的口鼻漏出来，让自己能舒畅的呼吸。

　　宝宝趴着睡觉的时候能有助于胸部、肺部的发育，趴着的时候宝宝的胸部会压迫到床，根据反作用力的原理，床刚好按摩宝宝的胸廓，能够很好的提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，对于新生儿来说这种睡眠方式是有很好的保健功能的。

　　如果说宝宝在俯卧的时候即使发生吐奶的情况也不会使呕吐物滞留在口腔内，在国外的一些国家很多家长会让自己的宝宝以俯卧的姿势睡觉。有调查研究表明：宝宝在母体中的时候就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，俯卧会让宝宝觉得很有安全感，这也是最自然的一种自我保护状态，晚上也就会减少宝宝的哭闹，提高他的睡眠质量。这种睡眠方式也不会让宝宝的头型出现变形。

　　最后泓德家政月嫂服务公司提醒广大的新爸新妈们：三种方式相互交替着睡眠是极好的。如果家长们很忙的话就建议让宝宝侧卧;有人看管照料的时候就可以以俯卧的方式，如果宝宝生病了，最好还是以仰卧的方式。一个好的睡眠环境也是能提高宝宝的睡眠质量的，在宝宝休息的时候可以放一些舒缓的音乐也是可以的哦。