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很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用“腹带”，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。事实上。这是没有科学根据的，所谓的收腹带把肚子绑紧就能塑型，完全是一种想象的结果，龙娃分析给大家看看：

第一：收腹带不能消耗脂肪，任何人都知道，脂肪的消耗只能通过运动来消耗、外力的按摩也能消耗腹部脂肪、此外就是手术抽脂了。

第二：事实上，刚生完宝宝的产妇，卵巢恢复，盆底肌的恢复，生殖系统的恢复最少需要6~8周的时间，正常情况下，也就是需要42~56天，子宫会逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹壁也会在此期间自然恢复。也就是说，人体有自我恢复功能，如果在自我恢复的过程中，强行使用外力，那么会有这些危险后果：

（1）盆腔内的血管相当丰富，血液就是我们人体的精微物质，给盆腔供给养分，增强抵抗力，如果血液运行不畅，加上产后虚弱，那么盆腔炎就会找上你

（2）收腹带会造成子宫脱垂，我在门诊就经常碰到过这样的案列，很多产妇偏听偏信，爱美之心太过于迫切。子宫脱垂（uterine prolapse）是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。

子宫脱垂与收腹带增加腹内压关系极大，因为产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，当遇到腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。

（3）使用收腹带使腹部内压增大，不利于盆底肌的恢复，造成尿液不自主漏出！大家从下图可以看出，盆底肌在最下面，就像一张网，一旦这张"网"弹性变差，"吊力"不足，便会导致"网"内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

腹压增大时有尿液不自主漏出，是压力性尿失禁的表现。经常漏尿使内裤有一种洗不去的难闻气味，更严重的可能需要用护垫，给生活造成极大不便。

（4）由于腹带的束缚，肠蠕动会减慢，会影响产妇的胃肠功能，食欲减少。

所以，产褥期的妈妈月子里不适合绑腹带。可以通过适当的锻炼达到瘦身恢复体型。产后减肥瘦身，最好在产后6~8周后进行。月子里可以在专业护理人员的指导下，从饮食着手，再辅以产后恢复操，适当的腹部轻揉，多做提肛缩阴运动，还有产后瑜伽等，但运动量一定要适度。南阳加盟家政公司加盟费多少钱