实际上，宝宝的辅食中所含的水分较多，所以，我们很难回答宝宝一天要定额补充多少水。不论母乳喂养，还是配方奶粉喂养，这些都是液体喂养，从理论上说一般不需要额外给宝宝加水。

但不论何种喂养方式，是否应给宝宝喝水要依据具体情况而定，这与进食量、天气、温度、疾病等有关。

母乳喂养的宝宝会根据自己的状况调整进食量，所以不需要常规补水。

配方奶粉喂养的宝宝如果奶粉与水调配比例合理，且进食正常，也不需要额外补水。

宝宝们的日常活动量差异很大，有的可能会造成水分丢失过多，比如大汗后。父母应观察宝宝的尿量和颜色。在没有进食维生素等药物的前提下，尿色无色、透明，就说明水分的摄入量足够。

如果尿为黄色，若不是晨尿，也排除服用维生素B族的情况，可考虑给宝宝补充一定量的水。所以，宝宝的尿量何颜色是判断是否要补水的可靠指标。

但是也有父母反应宝宝生病时尿黄、尿少，出汗也多，即使喝了不少水还是尿黄、尿少，那么这时还是建议给宝宝多喝水，补充水分，也可以给宝宝查一下尿常规，排除一下肾脏疾病。

如果父母担心宝宝喝水量“偏多”是否与脏器功能不良有关，那么做一次晨尿尿常规检测即可获知。若尿比重低，与肾脏浓缩稀释功能不良有关；若尿糖高，与胰腺功能不良有关。

南阳泓德家政提醒您，宝宝脏器尚处于发育中，喝水太多会增加宝宝肾脏负担。只要感到渴，宝宝会主动找水喝，父母千万不要强迫。