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一般来说，5-6月龄的宝宝已经可以翻身了，所以我们应该开始准备训练宝宝180°大翻身了。

宝宝需要在视（玩具），听（大人的声音），触觉（大人牵拉）等诱导下，与运动相结合，为完成翻滚、够取物品打下基础。

今天，我们就来为大家介绍一款翻身小游戏，让宝宝边做游戏边强身健体，为早日学会翻滚打下坚实基础。

游戏名称：翻滚吧，小宝宝

游戏目的：宝宝在视、听、触觉等诱导下，完成独立翻滚、够取物品的目标。

难度系数：★★☆☆☆

游戏时间：5分钟

游戏步骤：

1.首先，从俯卧翻到仰卧，在宝宝俯卧时在其身后摆弄一个发声玩具，婴儿会转过头来看，很自然的，会松开一只支撑的手。

2.大人将发声玩具移到高处，宝宝的身体随着移动，当下肢也抬起来时就成仰卧。

宝宝仰卧时，在宝宝身体的任一侧放置玩具，诱使他侧卧，然后将玩具放到婴儿头顶的方向，诱使婴儿抬头去看玩具，身体渐渐翻成俯卧。

3.经常练习从俯卧到仰卧，熟练之后再学从仰卧到俯卧，两者联合，为下个月360°翻身做准备。

注意事项：

1.游戏时间，让爸爸妈妈尽量都在身边，能让宝宝更有安全感，也会更加努力。

2.在宝宝翻身的过程中，一定要保证使用器材和玩具的安全性，注意不要伤到宝宝。

3.游戏途中一定要积极地鼓励宝宝，宝宝成功完成后不要吝啬拥抱或亲吻宝宝。