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有的父母说，孩子看着电视才能好好的吃饭，否则总是乱跑，怎么办

1 导致注意力不集中

边看电视边吃饭，会让孩子在以后的生活中形成做事三心二意的习惯。

 

2 延长吃饭时间

   
    进食过量导致肥胖，就好比大人们看着电视吃薯片，不知不觉就吃了一大包。

3 影响食欲。

    电视的动感画面往往让孩子“食不知味”，从而抑制食欲，久而久之会出现偏食，挑食等现象，从而导致营养不良。

4 引发胃部紊乱

   
    心脏供给大脑的血量会增加，而供给胃部的血液就会减少，从而影响食物的吸收，既吃不好饭，也看不好电视。引起胃部紊乱，还可能造成头晕，眼花的现象。

5 容易发生意外

 
    如果在进食过程中因为看到好看的画面突然大笑、大叫，容易噎住，出现生命危险。

 

以上是常见的三种错误的喂养方式，希望大人们重视起来。因为连锁的反应，其实受害最大的还是我们本最想爱护的孩子。

想让孩子好好吃饭， 并不是一件难事，习惯要从小培养，好的家庭氛围也至关重要。

培养孩子的餐桌饮食习惯，从孩子看你吃饭的渴望眼神，从孩子添加第一口辅食开始。大概6个月以后就可以培养饮食习惯了。大人围坐一起吃饭，孩子在旁边固定的位置吃。当然要尽可能的放在餐桌安全地带，既能看到大人吃饭，也够不

到餐桌的碗筷。

 

孩子的大脑发育很快，模仿能力也很强，而且很容易形成固定模式。一样事情，你重复的展现给她看，她很快就学会了。

 

 

告诉孩子，吃饭要在餐桌，别的地方是吃不到食物的

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吃饭要像爸爸妈妈爷爷奶奶一样，坐在一起，不可以乱跑

吃饭要专心，不可以看电视，也不可以看图书。

吃饱了，你想做什么父母都可以满足你等等。

一来二往，孩子就会乖乖的吃饭，一点也不耽误事情。而那些错误的进食方式，很多都是大人的“坏习惯”和“自以为是”造成的。有的大人吃饭不在饭桌，有的大人吃饭喜欢看电视，奶奶认为你还差一口......

 

为了孩子好，拒绝错误，树立正确的喂养习惯，让孩子也能享受饭香，也能感受饭菜的五颜六色，变成一个不挑食的小吃货。

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