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哪些食物能让产妇回奶？
南阳泓德家政专业月嫂整理了一些可能回奶的食物；
饮食方面月嫂提醒产妇注意：
饮食方面月嫂提醒产妇注意：
第一；蔬菜类 ：韭菜、韭黄、苦瓜；
第二；水果：西瓜、柿子；
第三；调料类：花椒，茴香，桂皮、；
第四；海鲜水产类：田螺、螺蛳、螃蟹；
第五；其他：薄荷、人参、梅子、茶水、酒水类：炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷。
南阳催乳师告诉你；产妇产后食物回奶的科学性，还没有经过证实，比如韭菜、花椒，但临床上确实有不少
哺乳期的宝妈吃完回奶的。所以发现有奶水变少的迹象，应立即回避可疑食物
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