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　　和同伴比较时，很多家长审视自家宝宝时总认为：个头越高越好，看起来比较健康，但家长们是否忽视了宝宝的体重也高人一等？告诉你：要想判断宝宝是否过重很容易，只需要和同龄宝宝比比就知道了。

　　想知道宝宝是否已经加入了“小胖子”的行列，妈妈们可从下面几个方法来了解。

　　下面，月嫂告诉新妈妈们：胖宝宝如何吃才会更好？

　　(1)4～6个月喂辅食

　　一般宝宝1-6个月时，就可开始喂一些蔬菜泥、果泥、米粉等来满足宝宝对各种营养素的需求量，并接受不同味道食物，可让宝宝从小尝试各种食物的口味，并学会接受不同味道的食物，以免出现挑食。但要注意，需要按照宝宝宝所需热量来喂食。

　　(2)养成良好的饮食习惯

　　宝宝会一天天的长大，1岁多的宝宝可固定一日三餐的时间，但可在上午、下午、晚上适当加些水果、酸奶，确保宝宝每天摄入400～500毫升左右的配方奶，宝宝的营养即可得到满足。

　　(3)合理控制饮食

　　当妈妈们在控制宝宝饮食时，为了不让宝宝出现饥饿，可选择热量少而体积大的食物。此外可适度减少晚餐的进食量，比如宝宝睡前有饥饿感时，可让他喝一杯奶。这样既不加重肠胃负担，又能助于宝宝的睡眠。

　　胖宝宝饮食误区，新妈妈们要谨记：

　　误区一、吃得多才会健康

　　其实，宝宝体重过重，大多数都是和喂养过度有关。很多妈妈会担心宝宝吃不饱，所以喂食的奶量一次比一次多。这样一来，很容易把宝宝的胃口撑大，这样距离小胖子的距离就会越来越近。

　　误区二、减肥，使用药物

　　现在流行各种减肥方法，并不适用于宝宝身上，更不能让宝宝吃药物减肥。需要通过饮食结果的调整、改变不良的饮食行为以及加强运动等方式，让其体重增加的速度减缓下来。

　　以上就是南阳月嫂给各位新妈妈提供的胖宝宝如何吃会更好和胖宝宝饮食误区，希望各位新妈妈有帮助。