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　　在生活中我们都知道喝白开水对身体都是有好处的，对于儿童喝白开水有什么好处我想大家可能都不是很清楚。下面就为大家讲讲儿童喝白开水，有什么好处。

　　儿童多喝白开水有助于保持黏膜湿润，这样就可以有效的低档细菌的重要防线。儿童上幼儿园或外出时候，要让孩子背着装有冷却后的白开水，这样渴了之后就可以随时随地的喝水。

　　中医把白开水列于百药之首，冬季多让宝宝多喝白开水，有利于拍出体内的病毒和毒素，可以起到降火的作用。喝白开水可以保持体内的湿润度，有效的降低流行病毒的传染的机率。

　　大家都知道冬季的气候是比较干燥的，喝白开水有助于保护宝宝娇嫩的肌肤。喝白开水 可以滋润肌肤，可以使皮肤中的水分和油脂保持平衡，让皮肤光泽有弹性。同时还可以保持肠肛内的湿润，可以软化大便的作用，避免孩子体内虚火过甚。

　　冬季气候干燥容易引起孩子心理一些不安和急躁，通过喝白开水，可以为大脑提供充足的水分，有效的保持大脑血压的稳定，可以起到情绪稳定的作用。同时水分好可以帮助调节体温，这样宝宝就可以处于一个舒适的环境，心情自然就好了。

　　我们喝白开水也是有讲究的，早上是补水的最佳时机，起床后第一杯水，有助于宝宝唤醒肠胃，促进肠胃的蠕动，加速肠胃的消化，防止便秘。同时还能降低血液浓度，促进血液循环，帮助宝宝恢复清醒，为新的一天打好精神，积极投入到一天的学习、运动、玩耍中。

　　最后南阳月嫂提醒大家对于小孩补充白开水，我们可以每隔两个小时为孩子再补充一次水分，这样不仅对身体有滋润的作用，同时还可以调节体温，有净化身体的效果。