水果味道香甜可口,其自身所散发出的香味比较吸引人,深受女性的喜爱。水果中含有丰富的膳食纤维和维生素,其中各种不同的水果所带来的功效有很大的不同,有一些水果可以降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防止便秘、解除疲劳,然而有些水果能够导致孕妇上火,还有的水果会对女性的子宫造成一定的刺激性作用。南阳之孕妇保健提醒大家,女性在怀孕期间什么水果都是可以吃,但是要注意有些水果需要尽量的少吃,或者是要注意对水果的吃法。
女性在怀孕期间有哪些水果需要谨慎食用呢?
1、孕妇对于山楂的食用需谨慎。有很多的孕妇在怀孕以后比较喜欢食用酸酸甜甜的水果。但是孕妇对于山楂的食用需要谨慎小心,这是因为山楂具有引起宫缩的的作用,对于家族有习惯性流产、自然流产以及先兆流产征兆的孕妇来说,最好不要食用山楂。比较健康的孕妇食用比较少的山楂是没有什么问题的,如果食用的量比较多最好上医院对下体进行检查,这样可以避免有意外的出现。
2、孕妇对于桂圆的食用需要谨慎。桂圆是营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,从中我们就可以知晓桂圆的营养价值比较高。从中医的角度来说,虽然在乎理论上说桂圆有安胎的功效,但是女性怀孕以后,大多数是阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免出现意外,孕妇需要谨慎食用桂圆。才外孕妇还需要注意有些水果具有滋补的效果,孕妇是可以食用的,但是要控制好食量,吃法上要正确,这样可以避免有错误食用,给身体所带来的不适。
以上就是南阳月嫂公司之孕妇保健为大家介绍女性在怀孕期间,对于水果的食用所需要注意的事项,这样帮助孕妇以及腹中的胎儿能够健康的成长。
- 下一篇:自家的新生儿是否正常,南阳月嫂提醒新生儿的
- 上一篇:宝宝降火最好的办法有哪些