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回想起宝宝“放不下”的那段时光，有些妈妈一声长叹。

 

抱着宝宝睡觉可是既苦了自己又害了宝宝！为啥？

 

第一，宝宝睡得不深，醒后常常精神不济，影响睡眠的质量；

 

第二，宝宝的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；

 

第三，不利于宝宝呼吸，影响宝宝的新陈代谢；

 

第四，容易形成宝宝对爸妈的依赖感，宝宝日后难以独立呀！爸爸妈妈会好奇了，为啥宝宝会如此依恋你们的怀抱呢？

 

宝宝出生没多久，对这个世界仍然感到陌生和不安全是很正常的。

 

当被人抱在手里的时候，能够听到怀抱者的心跳声、感受到人体的温度，这种环境跟他在子宫里的环境相类似，所以宝宝会感到很有安全感，但一旦脱了手放下床，这种感觉又会消失，于是他又会哭起来。

 

加上父母总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。

 

时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯了。

 

坏习惯对宝宝影响还是很大的。那宝宝睡不安稳、啼哭，非得要抱着睡，该怎么做呢？

 

 

注意技巧 ：

 

1、放宝宝到床上时候，先放脚；

 

2、宝宝的小屁股着床；

 

3、宝宝的背部着床；

 

4、宝宝的头部着床这个时候，妈妈的手先不要急着抽出来；

 

5、妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部；

 

6、仔细观察宝宝，当宝宝呼吸保持平稳均匀时，妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手；

 

 

7、轻抚宝宝的手臂或身体，妈妈用抽出的那只手，轻抚宝宝的手臂或身体。

 

观察宝宝，如果宝宝的呼吸仍保持平稳，恭喜你，可以在心里大喊“耶！成功了一半了”。

 

对，千万别以为这就大功告成了——当你把宝宝放下后千万别马上离去，要不然就前功尽弃了，哭的可能就不止宝宝了；

 

8、轻轻地做好离开的准备妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去；

 

9、妈妈正式离开宝宝的时候，上半身先远离宝宝，然后逐渐离开入睡了的宝宝。

 

安抚宝宝 

 

刚出生的宝宝安全感的缺乏指数可达5颗星！

 

心理学家也表示新生儿容易被不适感包围，婴儿可能分分钟感觉自己很难受不适，尤其是在睡眠方面。

 

所以爸妈要多多安抚宝宝——尽量多陪伴、多抚摸、多和宝宝“沟通交流”……建立起亲密关系。

 

宝宝感受到关爱，“安全感指数”就会提高，睡起觉来才会更香哦。

 

南阳家政公司月嫂哪家好如果发现宝宝有睡意了，建议先把宝宝抱到半睡状态，然后轻轻放在床上，这个时候父母最好也能躺在旁边。

 

如果宝宝醒来就轻拍哄睡，不行就再抱再放，反复几次，坚持一段时间后适应就可以直接放床上拍睡啦。