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为什么每次宝宝在我怀里都能睡得香喷喷的，一放床上就醒呢，这不是在逗老娘吗?难道宝宝是怕床，还是其实在装睡，这是所有宝宝都有的共通点吗?

 

揭秘新生儿一放下就醒的原因：

 

1、内耳前庭反射作用

 

首先我们认识一下什么是内耳前庭器官? 内耳前庭：位于内耳，具有调节身体平衡的特殊能力，特别针对头部位置变动，做出及时的身体调整，是维持身体平衡的重要器官。

 

所以当我们(把宝宝的头轻轻放到床上，再把身体平放)这时候，内耳前庭就会给人体发出预警，让宝宝感觉自己身体仿佛失去了平衡——就像成人睡前身子猛地一抽，仿佛是一种深坠悬崖般的感觉。

 

 

2、刺激脊柱神经，产生反射

 

除了失去平衡刺激到宝宝的内耳前庭以外，(从抱着到放下)这个姿势也刺激到宝宝的脊柱神经。

 

当我们先放平宝宝的腰臀，再轻轻让宝宝头部落床这个姿势，会让宝宝的脊柱受到刺激，从而激发到宝宝的原始反射，出现扭动身体、大哭的情况。

 

 

 

3、新生儿身体紧张，形成拥抱反射

 

新生儿还有一种原始反射就是拥抱反射。当新生儿的姿势被突然改变时，宝宝就会习惯性：先把两上肢向两侧外展伸直并张开手指，同时两下肢也伸直，然后四肢同时向胸前屈曲内收，呈现拥抱状的姿势，同时伴随着啼哭。

 

但是这种自然反射一般在出生后4～5个月就会消失。这个条件反射也可以理解为新生儿身体容易紧张，身体还没有适应一种完全放松的状态。

 

4、新生儿特殊的触觉和空间感

 

其实，宝宝从妈妈怀里到床上是个很短暂的时间，但是为什么那么容易醒过来呢?这其实归咎于新生儿特殊的触觉和空间感。

 

 

触觉(体温)：当我们抱着宝宝睡觉的时候，宝宝对妈妈的体温是很重视的，而当我们把宝宝放下的时候，触觉较敏感的宝宝就能迅速感觉到妈妈的体温越来越少，越来越远。

 

空间感：当我们抱着宝宝身体，或者近距离接触宝宝时，会形成一个让宝宝感到安全感十足的小空间。而当我们把宝宝放下的那一瞬间，空间感敏感的宝宝就能迅速感觉到这个“安全空间”消失了，这些突然的改变从而让宝宝感到恐惧，导致惊醒还有啼哭。

 

因此宝宝“一放下就醒”这个事无非就是宝宝感觉到安全感消失，身体突然紧张而引起的，属于宝宝自我保护的一种原始反射，作为妈妈我们更应该理解我们的小宝贝，应该用耐心去消除他们这些恐惧心理。

 

 

新生儿“一放就醒”的解决方法：

 

放下就醒

 

曾经有新手妈妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的!”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。

 

拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要新手爸妈不断地尝试和努力。

睡半小时就醒

 

宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。

 

拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。

 

有点声音就醒

 

哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。

 

 

拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。

 

睡得晚，入睡困难

 

有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

 

拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。

 

 

醒得早

 

凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸妈也无法休息。

 

拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，新妈妈不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。

 

助眠小方略：

 

1、把握宝贝困倦的信号，及时哄宝贝入睡

 

当我们感觉困倦时，谁也不想强打精神勉强支撑着与瞌睡虫斗争。一旦宝贝发出困倦的信号，如变得比较安静，对周围人群与玩具失去兴趣等，就应立刻将宝贝放在小床上，让她入睡。一旦宝贝过了这个困倦的点，就会难以控制，影响正常睡眠。

 

 

2、就寝前通过一些固定的程序给宝贝暗示

 

即便是非常小的宝贝也能通过一些固定的程序养成按时入睡的好习惯。比如，每晚宝贝就寝前，将小宝贝放在大浴缸里足足实实地用温水给他洗个澡，这样既可以让他充分放松下来，也可以促进他更好地入睡。

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3、就寝前给宝贝来一通魔法般的抚触

 

迈阿密大学的一项研究表明，如果每天坚持在宝贝入睡前给他按摩15分钟，经过1个月的时间，宝贝的睡眠就可得到有效的改善。

 

 

4、制造一些有利于宝贝睡眠的声音

 

曲调柔美的摇篮曲，来自妈咪的心跳声，水轻轻流动的声音，都是可以让宝贝情绪稳定下来的声音素材。

 

5、给宝贝一个替代的“妈咪”

 

南阳市区金牌月嫂价位将妈咪柔软的，没有洗干净的T恤放在宝贝的小床上，妈咪熟悉的味道会让小宝贝独自睡眠时产生足够的安全感。