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产后麻油猪肝怎么做才好吃
作者:南阳泓德家政 发布日期:2021-10-03 01:33
嫂姐妹们,在日常制作月子餐的过程中,不妨试试这几道“麻油”风味,每周安排一道,轻轻松松俘获产妇的味蕾,帮助产妇恢复“完美”身材。
1.麻油猪肝 第一周食用
更容易吸收酒精,对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下,宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后,脐部仍可见少许血性分泌物,家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后盖上消毒纱布来保护宝宝的肚脐。在肚脐愈合的过程中,脐带残端先是变硬、变黑,因时常与尿布或衣服发生摩擦,脐窝内会有少许出血、少量清亮的渗液或淡黄色稠厚的液体(黏如蜜糖),家长无需担心,这都属于脐带愈合中的正常现象。但如果黄色渗液类似于尿液并伴有尿味,或渗液具有恶臭味,则属于结构异常或局部感染,这就需要及时带宝宝就医诊断处理了。三、脐带脱落前后如何护理护理新生儿每天早中晚都要对脐部观察和消毒,如果脐部分泌物增多,血性分泌物增多,有异味,这就说明脐部发生了炎症,需要加强消毒。使用75%的酒精加消毒棉签,每天进行2-3次的消毒,一定记得彻底清理脐窝的分泌物,脐周部位也清理干净,脐部要保持清洁干燥,这样脐带脱落就会很顺利。注意:消毒时不要只消毒肚脐表面,要往脐部里面深一点消毒,棉签转着圈消毒,消毒时不要离开宝宝,尽量缩短消毒时间。特别说明:重要的是,要保持脐部的干燥,干燥,干燥!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

1.功效
猪肝富含维生素A、铁、VB12、VD、锌等,可补气血、补肝明目,排恶露、增强抵抗力。
 
2.食材
 新鲜猪肝50克、黑麻油10ml、月子米酒30ml、老鲜姜5 克、盐0.2克、葱花。
 
3.做法
1、新鲜猪肝洗净切成薄片;
2、锅里放入黑芝麻油,放入姜丝小火煸黄;
3、倒入猪肝片,中火变色,加入月子米酒2分钟挥发掉酒精后关火。可
 
2.麻油杜仲猪腰 第二周食用
 
 
 
1. 功效
补腰肾、强筋骨、促进子宫收缩,防止腰酸痛、骨质疏松, 改善下肢无力、尿频等。
 
2. 食材
猪腰100g(去膜去骚腺后净重50克)、黑麻油10ml、月子米酒40ml、老鲜姜10克、杜仲5克、盐0.4克。
3. 做法

 

1、猪腰冷水浸泡用米酒洗净后,切开成两半,去除里面白色尿腺 ,表面斜切花刀,切成3厘米宽的薄片;
2、姜洗净连切丝;
3、黑麻油倒入锅内,放姜丝小火煸黄;
4、放入猪腰花和杜仲粉快炒至变色,加入月子米酒2分钟酒精挥发后即可。

 

3.麻油鸡 第三周食用
 
 

 

1. 功效
对产后体弱乏力、脾胃虚弱、气血不足、乳汁缺乏都有很好的食疗作用。

 

2. 食材
鸡块200克、米酒50毫升、黑麻油15毫升、老鲜姜20克、盐0.8克、开水适量。

 

3. 做法
1、鸡洗净切块,姜切片;
2、热锅后倒入黑麻油小火把姜片煸黄;l
3、放入鸡块转大火快炒至变色,加米酒中火翻炒出酒香味,加入适量开水一起炖煮,待鸡块熟烂后加盐调味即可。
 
4.麻油花胶鸡脚 第四周
 
 
1. 功效 
有滋阴补气,养容养颜,恢复皮肤弹性、补肾强筋骨、催乳等功效。
 
2.食材 
花胶15克、鸡脚100克、红枣2个、姜丝10克、米酒30ml适量,盐0.5克开水适量。

 

3.做法
1、花胶提前一晚泡发,用时开水中放入料酒、姜等,放花胶下水焯一会去掉腥味;
 
2、鸡脚洗净去甲斩开,开水焯一下;

 

3、锅加黑麻油小火把姜丝煸黄,下焯好的花胶、鸡脚翻炒几下,下米酒 、红枣、适量开水,煨至鸡脚软烂,盐调味即可。南阳家政公司地址

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