经营地区：宛城区、卧龙区、高新区、南阳市、社旗县、 镇平县、方城县、邓州市、内乡县、淅川县、西峡县、新野县、唐河县、桐柏县、 南召县、可外派到其他城市！

 

误区二：产后吃很多的鸡蛋

 

在老一辈的概念里面，鸡蛋有丰富的营养，要多吃，越多越好

 

但其实也是不对的，鸡蛋营养丰富是没错，但是吃太多的话会导致蛋白质过剩，增加肾脏的负担

 

多余的蛋白质也会转化为脂肪堆积起来，影响其他的营养吸收，所以产后，每天两个鸡蛋 就好了，蛋黄适量

 

误区三：喝汤就好，不用吃汤里面的肉

南阳月嫂公司哪家专业  南阳月嫂公司哪家便宜
 

我们经常听到严重说法，你把汤喝掉就好，营养都在汤里面了

 

老话也说，吃肉不如喝汤，吃起来确实汤比肉鲜，故而很多的产妇喝汤不吃肉

 

但其实这个这个做法也是不正确的哦，汤更加鲜是因为在煮汤的过程中，肉类中的一些含氮浸出物融在了水里面

 

但是大部分的蛋白质还会在肉里面，就算是熬了2个小时以上的汤，汤里面的蛋白质含量也就5%

 

并且且汤中含有大量的嘌呤物质和含氮物质

 

它们都要经过肝脏的加工而变成尿酸经肾脏排出体外，无疑是加重了肾脏的负担

 

误区四：只吃母鸡

 

我们不管是在家做饭，还是去饭店吃饭，做鸡汤的时候

 

一般都是老母鸡汤，尤其是在生产的时候，还会特地托人去买老母鸡回来炖汤

 

但这个也是不对的，这是因为产生之后，体内的雌、孕激素下降，有利于乳汁的分泌

 

但是母鸡的卵巢和蛋衣里面含有大量的雌激素，会影响乳汁的分泌

 

而公鸡的睾丸里含有雄激素，可以平衡雌激素，有利于乳汁分泌

 

而且公鸡的脂肪含量更少，产妇吃了不容易发胖，宝宝也不容易引起腹泻

 

南阳月嫂公司哪家专业  南阳月嫂公司哪家便宜

误区五：水果寒凉，不要吃

 

常见的水果是适合产妇食用的哦，水果含有大量的维生素C

 

有利于皮肤和粘膜组织的修复，可以促进伤口的恢复

 

说水果寒凉主要是因为刚生产完的产妇消化功能比较差，凉的水果不易消化

 

在吃之前可以先用温水过一下或者加热一下

 

注意避开凉性的水果，比如西瓜，如果有不适或者过敏反应

 

就不要吃了，姐姐们记得提前和产妇沟通哦

 

不知道以上误区姐姐们在上户的过程中有没有中呢，产妇的家人们有疑问的时候

 

南阳泓德家政专业月嫂们，相信公司月嫂们看完这些能帮助姐姐们避免掉这些误区

                                                                                             -----------南阳月嫂公司哪家专业  南阳月嫂公司哪家便宜