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南阳月嫂告诉你宝宝如何添加辅食
作者:南阳泓德家政 发布日期:2020-09-12 14:40
南阳泓德家政专业育婴师请宝妈们给宝宝添加辅食新野注意事项,给宝宝添加辅食,不要只追求辅食量,母乳或配方奶仍是宝宝的主食,不要因为辅食的添加而减少奶的摄入量。另外,也要注重辅食的品种多样及搭配。
 
有的宝妈给宝宝喂米粉,宝宝很爱吃,就快速加量,这样不但会影响奶量,还会影响其他辅食的添加。

举个例子:开始添加米粉,第一天,宝宝吃了2g,宝宝很喜欢吃,妈妈非常高兴,又给宝宝调了3g。

第二天,宝妈直接给宝宝调了5g米粉,结果,宝宝又全部吃完了,妈妈非常兴奋,立刻又给宝宝调了5g。第三天,妈妈直接给宝宝调了10g米粉。结果,或许宝宝不好好吃奶了,

或许宝宝吃腻了,或许宝宝积食了,其他辅食再也加不上去了。

南阳育婴师要这样添加:

第1天:添加米粉2g,不管宝宝多爱吃,都不要再给了。如果没有影响奶的摄入,也没发现任何异常,就这样添加5天。

从第6天开始:米粉继续按照原来的量添加,尝试着添加另一种辅食,如蛋黄,从1/4开始添加,如果没有发生什么问题,这样添加5天。

从第11天开始:米粉和蛋黄继续按照原来的量添加,尝试着添加菜泥或果泥,如胡萝卜泥,从2g开始添加,如果没有异常,继续添加5天。

从第16天开始:米粉、蛋黄、菜泥继续按照原来的量添加,尝试添加果泥,如苹果泥,从1/4开始添加,如果没有腹泻等异常,继续添加5天。

从第21天开始:米粉、蛋黄、菜泥、果泥继续按照原来的量添加,尝试添加肉泥,如肝泥,从2g开始添加,如果没有过敏及腹泻等异常,继续添加5天。

经过25天,谷物、蔬菜、水果、蛋/肉四大食物都添加齐了。

从26天开始,合理搭配这4大类食物,每天添加2次辅食。观察宝宝喝奶和吃辅食的情况,在保证每天奶量不少于600毫升的基础上,逐渐增加辅食量。

谷物添加顺序:米粉、米粥、面糊、面条、面片、面疙瘩、软米饭、混沌、饺子、包子等。

蔬菜和水果:时令蔬菜和时令水果开始添加。

蛋/肉:从鸡蛋黄开始,然后是动物肝、鱼泥和虾泥(有湿疹或其他过敏情况就最后添加)。逐渐添加禽肉泥和畜肉泥。

                                                                                          ---------------南阳泓德家政专业月嫂培训公司

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