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南阳育婴师教你正确处理宝宝便秘
作者:南阳泓德家政 发布日期:2020-07-12 14:39
怎样判断宝宝是否便秘
 
宝宝攒肚
 
发生时间:一般常见于4-6个月
大便性状:黄色软便
排便状态:一般无痛苦、不哭闹、但排。
 
 
宝宝便秘
 
发生时间:可发生在任何年龄段,6月龄后更常见
大便性状:干结

宝宝排便时的状态:排便困难、常伴有哭闹、甚至出现排便后肛门撕裂,较大月龄宝宝,可能出现排便恐惧

是否伴有腹痛腹胀:极有可能伴有腹痛腹胀

是否需要就医用药:必要时需要儿科就诊,服药帮助改善大便情况。
 
二、如果怀疑宝宝便秘,要观察宝宝是否有以下症状
 
宝宝,大便质硬且每天少于一次(一些纯母乳喂养的除外)

大一点的宝宝,大便质硬,3~4 天才出现一次排便

无论什么年纪的孩子,出现大便体积大、又干又硬,排便艰难、费力,伴有腹痛

在一次量比较大的排便后,很短的时间腹痛减轻

大便表面或内部有血
 
 
如果宝宝有上述情况,可能出现了便秘,需要及时就医。
 
简单来说,攒肚和便秘的主要区别不在于排便间隔时间的长短,而是宝宝是否有大便干结,以及宝宝是否排便困难。
 
三、宝宝攒肚千万别喂药和过度使用开塞露
 
 
宝妈:宝宝从两三天没拉臭臭开始,公公天天喊我喂四磨汤,本不想喂药的我从一开始的坚持到我都要动摇了。
 
 
两三天没拉臭臭真的不用太着急,再观察看看,千万别瞎喂药或用偏方。
 
不过,宝宝便秘,宝妈宝爸就要采取措施啦,如果宝宝好几天还没拉大便,只是攒肚,宝妈们不用太担心,攒肚一般不需要治疗。

 
四、宝宝长时间攒肚或便秘,怎么办?
 
 
育婴师;宝宝真的便秘了,别着急,针对不同阶段的宝宝,采取对应措施就可以。
 
 
1、 纯母乳喂养或奶粉喂养的宝宝 ( 0~6 个月)
 
母乳中的水份含量高,纯母乳喂养的宝宝一般很少出现便秘。
 
喂母乳的妈妈,调整一下饮食,多吃点油脂类,促进排便。蔬菜、水果、粗粮都吃,营养均衡,更健康。
 
白天可以给宝宝适当喂点水喝,两顿奶中间,洗完澡,晒完日光浴,宝宝睡长觉后都可以每次补5-10毫升的温开水。建议用小勺喂更好,也有利于达到宝宝口腔的卫生清洁。
 
2、育婴师顺时针按摩宝贝腹部
 
让宝贝躺在床上,四指并拢在宝贝肚脐上顺时针按摩。每次按摩15分钟,每天晚上做1次,我们在按摩前可以在手心滴几滴橄榄油或者抚触油把手心搓热,可以隔着宝宝薄薄的内衣进行按摩,注意大人的手不要凉。
 
月嫂提示:这个方法很健康、又有效,甚至按摩后就能让宝宝拉下便便,所以说是缓解便秘最好用的一招。
 
 
 
3、育婴师给宝宝双腿屈伸或蹬自行车动作
 
首先专业育婴师让宝宝仰卧,先帮助宝宝做单腿屈伸运动,就是把宝宝的腿伸直然后再屈起来,共10次,两侧轮流来做,然后再做双腿屈伸10次。
 
这样做会促进宝宝肠蠕动,有利于大便排出。需要注意:要在宝宝吃完奶半个小时到一小时后进行,否则容易溢奶。
 
4、用香油
 
用棉签蘸香油,涂抹于宝宝肛门周围,刺激排便,这个方法很绿色健康,若对宝宝有效,无需担忧。
 
5、增加脂肪和膳食纤维的摄入
 
已经添加辅食的宝宝( 6 个月以上)
 
治便秘还是先从饮食入手,保证足够的水份摄入,适当增加脂肪和膳食纤维的摄入,适当摄入肉类,有便秘现象的小月龄宝宝的辅食可以适当偏向菜泥、果泥类。
 
6、香蕉并不是通便的好食材
 
注意:香蕉并不算膳食纤维含量高的水果,通便的效果并不好。
 
生香蕉吃起来涩涩的,里面有比较多的「鞣酸」。这种物质能减少胃肠蠕动,宝宝吃多了,不仅没有效果,反而可能加重便秘。
 
当然,膳食纤维含量高的食物,搭配着给宝宝吃就行,不要吃太多。
 
7、专业育婴师要保证宝宝足够的活动量
 
可以通过被动操、被动翻身,帮助促进宝宝肠胃蠕动。
 
鼓励宝宝多趴、多爬,多下地走,也可以轻微地跑跑跳跳。
 
适当运动标准:宝宝不会觉得疲劳,休息一晚第二天精力充沛。
 
8、 根据医嘱育婴师要适当给宝宝补充益生元
 
益生元几乎不能被我们的肠道消化吸收,但却能被肠道中的有益菌利用,促进它们的生长和活性,帮助肠道内的有益细菌繁殖,改善肠道微环境。


                                                                                                                                                             ------------南阳泓德家政专业育婴师
 

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