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香菇对产妇身体的好处有哪些?
香菇对产妇产后恢复的好处有哪些？
第一 ：能够帮助产妇产后健脾益肾的功效
脾虚变丑、肾虚显老，宝妈多吃些香菇，健脾益肾，简单又省钱。
第二 ：能帮助产妇产后延缓衰老的作用
产后产妇使用；香菇营养丰富，香菇素安神、维生素养人、纤维素促消化，宝妈多吃睡得好、气色好、代谢好，自然显得皮肤好。
第三 ：补充维生素催乳
冬日里能吃到的新鲜蔬菜不多，维生素的摄入少了很多，香菇维生素含量高且种类丰富，补充人体所需，营养更均衡。产后吃香菇非常的好，具有催乳的功效。
第四：能帮助产妇产后降第高血压，高血脂
南阳泓德家政；香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶等物质，对降三高非常有效，这么厉害的保健食品可千万别错过了，煮一锅一起吃，全家身体好！
南阳月嫂；香菇属于高白蛋白的食物。白低热量，给人体补充营养的同时，还有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，体质虚弱的宝妈多吃些，秋冬不怕流感！
第五·：有效增强产妇产后免疫力
南阳月嫂；香菇属于高白蛋白的食物。白低热量，给人体补充营养的同时，还有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，体质虚弱的宝妈多吃些，秋冬不怕流感！
南阳家政公司提示您产后多吃产妇多吃香菇，对产后恢复有这及其作重要的作用。
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