错误1     产妇房间不开窗，闷在房间里

坐月子期间不能吹风，这其实是不对的，产后，宝妈会变得汗多，细菌就比较容易滋生，长此以往，对宝妈身体十分不利。

 

所以作为月嫂的我们一定要时常开窗通风，冬季时可以在中午开一会儿窗，记得要避免对流风直吹产妇，夏季炎热时也可以适当的开一下空调，但温度不可太低。

 

错误2    产妇长时间卧床不下床走动

 

有些产妇在月子中懒得动是一个大问题，总躺在床上，恢复的速度会变慢很多，还容易得腿脚不利索的毛病，所以，月嫂要看产妇身体情况，如果产妇身体允许，一定要劝她趁早下床走动。

 

错误3、产妇饮食无节制吃生冷刺激食物

 

月嫂要建议产妇产后身体气血亏虚时，应食用温补食物，这样会对产妇身体恢复有较好的帮助。

 

如果产妇无节制吃生冷或寒凉食物，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，产妇易患肠胃炎，而且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

 

错误4、产妇月子里不让洗头不让洗澡

 

很多婆婆告诉宝妈，产后不能洗澡，刷牙，这种说法是错的。月嫂要合理引导产妇科学的坐月子，

 

洗澡可以促进血液循环，但是月嫂一定要提醒产妇不能盆浴，淋浴或者擦浴都会加速新陈代谢，气血行走的顺畅了，子宫内的恶露才能排的干净，不会引起生殖系统病变，而且对于恢复有促进作用。

产妇在做月子期间一定要注意个人的卫生，养成良好的卫生习惯，这样有利于更好的恢复身体。

 

错误5、产妇长时间坐或站立

 

久坐或久站，可能会引起子宫下垂，所以一定要提醒宝妈走动和休息交替进行，才能促进身体各系统尽快恢复。

 

错误6、产妇过度劳累或者过度休息

 

产后，身体还没有完全恢复，一些简单的事可以做，太重的工作不可以做。

 

否则很容易落下月子病，导致产妇在以后抵抗力变得很差，腰酸背疼，甚至衰老得更快。

 

错误7、产妇长时间玩手机看电视

 

过度玩手机会使产妇眼睛疲劳，如果因为玩手机而没有一个合理的作息时间，产妇在坐月子期间会变得皮肤粗糙，内分泌紊乱，加速衰老。

 

错误8、产妇没有收肚

 

很多宝妈生产后大肚子一直甩不掉。月嫂一定要提醒月子期的产妇先做腹直肌的检测和修复，然后指导宝妈用收腹带，这样才能恢复产前少女身材。

 

错误9、产妇时常流眼泪

 

产妇·生完孩子后，身份的转换和新生儿的各种状况会使她不适应，加上有时还伴随着家人的不理解，很多产妇会出现哭泣、忧郁、烦闷等情绪变化。

 

南阳月嫂公司提醒；

 

这时家人及月嫂一定要及时关心呵护，不要让宝妈沉浸在这种低沉情绪中，否则易恶化至产后抑郁。

 

看护月子期宝妈的月嫂姐妹一定要记住这9件事，帮助每一个宝妈科学健康的度过月子期。


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