这一结果对那些忙于照看孩子，研究人员指出。又苦于没有时间减肥的新妈妈”个好消息，因为无论是室内还是室外，只要每天勤于走路就能恢复好身材。

　　孕妇在生产后只要每天坚持走路南阳月嫂公司 美国的一项研究显示。减少看电视的时间，就能轻松减掉赘肉。

　　利用一年时间，美国哈佛大学医学院的研究人员在美国预防医学杂志》上报告说。对900多名刚生产完的女性进行了跟踪调查。调查涉及这些女性在生产后6个月内的饮食、体育锻炼、看电视的情况，以及一年内她体重情况。

　　与那些酷爱长时间坐着看电视的女性相比，调查结果标明。每天至少步行30分钟，看电视少于两小时，且少吃富含反式脂肪食品的女性产后一年内体重多减少10斤的可能性为77%。