这些水宝宝再渴也不要喂

 

第一. 冷果汁水不能喝

 

南阳月嫂；1岁以下宝宝不能食用果汁。一杯鲜榨果汁由多个水果才能榨出来，糖分和热量都过高了；而且大部分的膳食纤维和部分矿物质（钙、镁等）不溶于水，宝宝难以吸收。

 

 

第二. 蜂蜜水宝宝不能喝

 

一定要记住1岁以内的宝宝，不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物！其含糖量高、易致敏，一旦肉毒杆菌污染了，会导致宝宝腹泻或中毒。而婴幼儿养成嗜甜的习惯，味觉就会改变，对没有味道的

食物无兴趣。

 

 

第三，. 隔夜水不能让宝宝喝

 

隔夜水，能否喝取决于“夜”的长短，放置太长时间的水不建议喝。美国儿科学会（AAP）最新政策声明：1岁以下婴儿不要饮用果汁！大一点的宝宝可饮用稀释3-5倍后的果汁，但不建议天天喝。

 

第四。 矿泉水、生水、阴阳水不能喝

 

矿泉水中矿物质成分不明，为了保护宝宝尚未发育成熟的肾脏，2岁以下宝宝不要喝，2岁以上宝宝也不建议长期饮用。

 

温凉的白开水是儿童最适合的饮品。 白天喝水，宜安排在两餐之间，必要时约隔一个小时可饮用一次。