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俗话说“青筋过鼻梁，无事哭三场”，虽然俗语说得有些夸张，有些耸人听闻。但是至少说明鼻梁现青筋，不可小瞧。

 

宝宝出现青筋意味着什么？

 

上海医科大儿科医院时毓民教授的团队对“青筋宝宝”做了一个研究，在三年多的随访中发现，青筋宝宝在感冒及支气管炎发病率明显高于无青筋宝宝，呼吸道感染及感冒容易反复发作，严重者发展为哮喘。

 

他们还发现青筋颜色变化也大有文章，当宝宝疾病发生时，青筋由浅青色变为深青色，严重时为黑色（也有说墨绿色），当疾病痊愈时又渐渐变回浅青色。

出现青筋如何调理？

 

综上，我们已经说过青筋宝宝脾胃虚寒，经常积食不消化，易患感冒及呼吸道疾病，可以从以下5个方面来调理。

 

1. 青筋宝宝如何挑选奶粉

南阳市加盟家政公司怎么加盟母乳是首选，如果没有母乳或母乳不够的情况下，奶粉选择侧重宝宝肠胃和增强免疫力的配方，如添加有益生菌、OPO、乳铁蛋白等营养素的奶粉，好吸收易消化。

 

2. 合理饮食，调养脾胃

每餐合理进食、避免暴饮暴食，选择容易消化的食物，少吃零食、尤其是果冻、软糖等胶质类零食。添加辅食的宝宝可以适当食用健脾养胃的小米粥、山药、藕、白萝卜、黑芝麻等。

 

3. 寒性生冷食物少吃或不吃

青筋宝宝脾胃虚寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初猕猴桃即将上市，但类似猕猴桃、西瓜、梨、李子、火龙果都属于寒性食物，进食过多会让情况更加恶劣。

 

4. 补充益生菌、膳食纤维等

青筋宝宝脾胃虚寒，喂养不当易积食和便秘，除了控制食量，还可以适当摄入益生菌、膳食纤维帮助调理肠道促进消化。益生菌和膳食纤维冲调水温不宜过高，36°温开水比较适宜。

 

5. 呼吸新鲜空气

有研究表明，经常户外活动的宝宝应对春夏秋冬四季变化的调节能力强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。

 

如果你家宝宝鼻梁有青筋，不用过于担心与焦虑，坚持调理，相信宝宝鼻梁上的青筋会越来越淡，甚至没有。