月嫂怎样训练宝宝抬头
作者：南阳泓德家政 发布日期：2021-08-02 01:04
练习抬头可使宝宝较早地正面审视周围的环境，接受较多的外部刺激。
同时趴着时宝宝的头会东张西望，视野就更开阔了，从不同角度察看新的事物，也有利于智力的发育。
抬头可使宝宝保持头与眼睛的稳定，锻炼颈部、背部、手臂肌肉的力量，为以后学习爬行打基础
在趴着的时候宝宝会努力抬头挺胸，宝宝全身的肌肉都能得到锻炼，并且可以增大肺活量，加快血液循环。
其次，对于一些老一辈的家长而言，他们对孙子孙女的生长发育还是非常关心的，尤其喜欢将自家宝宝和别人家的宝宝比较。
这个时候，姐妹们就可以告诉他们，训练抬头和不训练抬头的宝宝的一些差异，老师总结了以下3点。
婴儿的第一个大运动就是趴，趴的早，趴的多，婴儿的脖颈、背部肌肉都能得到有效锻炼，对于婴儿来说，大运动发展是从上到下的（从头到脚），上面的大运动发展的越好，接下来的大运动就会发展的越早。
所以经常练习趴的孩子，翻身会更早，翻身早的孩子独坐会更早，这样的大运动发展是环环相扣的。
儿童心理学家皮亚杰说过，0-2岁的儿童属于感知运动阶段，孩子对世界的认识主要来自身体各器官的感知，婴儿是主动获取信息的。
也就是说婴儿早期的智力发育主要来自于婴儿主动的对世界进行探索，而婴儿最早的探索来自于视觉、听觉以及感觉。
趴，对于婴儿来说是一个全身运动，孩子会用尽全身的力气，对于婴儿来说，别看只有几十秒或者一两分钟，婴儿血液循环加速，全身肌肉都得到了锻炼，不断使孩子身体得到了锻炼，还促进了婴儿消化。
说了这么说，姐妹们是不是要问，到底如何训练宝宝抬头呢？
半个月以后在两次喂奶间可开始此项练习，使小宝宝俯卧，两臂屈肘于胸前，父母在宝宝头侧引逗宝宝抬头。
每次训练30秒钟，以后可根据宝宝的训练情况，每天让宝宝俯卧一会儿并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免宝宝太累，以后逐渐延长至3分钟左右。
喂奶后竖抱宝宝使其头部靠在家长的肩上，轻轻地拍几下背部，使宝宝打个嗝，以防止溢乳。
然后不要扶住宝宝头部，让头部自然立直片刻，每天4-5次，以促进其颈部肌肉力量的发展。
将宝宝抱坐在成人一只前臂上，宝宝的头部和背部贴在成人前胸，父母一只手抱住宝宝的胸部。
使宝宝面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西，这可激发宝宝的兴趣，使宝宝主动练习竖头。
宝宝空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使宝宝自然地伏在家长的腹部，用双手放在宝宝的背部按摩，逗引宝宝抬头，这项训练可锻炼宝宝颈、背部肌肉。
1、在宝宝一个半月时，可以尝试让其俯卧，孩子的鼻子紧贴身下的被褥，呼吸受阻，这时宝宝会自己左右调节头部并能把口鼻露出来不致影响到呼吸，如果宝宝暂时做不到，那就要立即使其翻身以防窒息。
2、练习抬头的过程中月嫂和宝妈一定不能离开，以防危险，训练宜在宝宝清醒时、喂奶前1小时进行，进食后立即训练可能会导致吐奶。
3、最好选择在有硬度的床上进行训练，太软的床容易堵住宝宝的口鼻影响呼吸，妈妈还要帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。
4、宝宝趴在床上后，可以在宝宝前方晃动摇铃等有声响的玩具、呼唤宝宝的小名等，以促进宝宝的抬头观察。
训练宝宝抬头是一件循序渐进的事情，各位姐妹可要多付出一点时间和耐心哦~
好了！以上就是今天的全部内容了，希望能给姐妹们一点启发和帮助。如果对您有帮助的话，还不要忘记给南阳泓德家政吕老师点赞和转发哦！
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