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哪些蔬菜产妇不能吃,
什么蔬菜对产妇不利？
大家都知道饮食要均衡，除了用“大鱼大肉”给妈妈们补充能量和营养，蔬菜的维生素和其他营养物质都是绝佳的，所以孕妇也要多吃新鲜蔬菜，
但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的。以下这些蔬菜水果就是不适合准妈妈吃的：
茄子
马齿苋
木耳菜
慈姑
苋菜
海带
久存的土豆
菠菜
一定不要多吃某些调味料
热性调料
味精
孕妇的基本饮食原则
在饮食方面，孕妇要注意的事项很多，总的来说，要把握以下几大原则：
不宜高钙饮食
不宜高脂肪饮食
不宜高蛋白饮食
不宜高糖饮食
不宜过度咸食
不宜嗜食酸性饮食
不宜滥服温热补品
不宜食用霉变食品
不宜喝刺激性饮
不宜长期素食
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